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抗日功臣张学良将军的长寿秘诀
2023-01-21

千秋功臣张学良将军以103岁的高寿告别人世,据了解,他的长寿秘诀主要是有“三老”。一是要有“老本”,有维持生计的经济来源;二是要有“老伴”,他的长寿得益于赵四小姐的悉心照顾,几十年守护在侧;三是有一批“老友”,经常聚谈,以消愁解闷。有这“三老”,对求长寿的人来说,同样具有普遍的启示作用。 首先,作为一位离退休的老同志,要有足够维持晚年生活的“老本”。在社会主义制度下,老同志的生活有保障,不但有固定的离退休金,而且党和政府十分重视离退休老同志的生活,使他们能够安度晚年。 其次,老要有“伴”。许多长寿者的经验都表明,老而有“伴”是非常重要的,夫妻相互扶持,相互照顾,不图职,不图钱,舒舒服服过晚年。有些老年人丧偶无伴,如果有条件,应该再找一个老伴。 三是有“老友”。一个人有几个知心的朋友,学业上切磋、政治上激励、思想上谈心,敞开心扉,有什么“难心事”同知心朋友唠唠,不憋闷于心。从长寿角度看,交友是必要的。